miércoles, 16 de marzo de 2016

USO DE LAS ACTIVIDADES SOBRE LOS ALIMENTOS EN EL AULA


Creo que es muy importante que el profesorado tome conciencia de la educación para una vida
saludable. Teniendo en cuenta el tema que nos ocupa es primordial que el alumno aprenda a comer
bien. A veces las prisas, el estar en muchas ocasiones solos en casa, su alimentación es deficitaria.
En una primera sesión hay que hacerles tomar conciencia de los alimentos , su clasificación, como y
en qué cantidades conviene consumirlos, los nutrientes que conllevan,vendría bien hacer uso de la
pirámide de los alimentos.
Y explicarles cuales deben comer a diario y no puede faltar de su dieta y aquellos que deben
consumir esporádicamente.
En una segunda sesión les daría una plantilla en la cual deberían de reflejar lo que comen a lo largo
de 24 horas y que a la luz de lo ya visto ellos mismos vean de que abusan y que alimentos faltan en
su dieta.
A continuación se les puede presentar un juego para que afiancen lo aprendido de una manera
lúdica.
Me parece muy interesante que el profesorado nos formemos en estos temas de nutrición. Creo que
hasta ahora se le hadado poce importancia en la educación y sin embargo es muy importante para
toda la vida.
Sin olvidar la importancia del ejercicio físico sobre todo a sus edades. Y como a una buena
alimentación deben unir el deporte.
El profesorado para conseguir que el alumno goce de una buena alimentación debe de contar con la
colaboración de los padres, y también se les debería de formar para que conozcan todo lo relativo a
una nutrición sana.

No hay comentarios:

Publicar un comentario